健康高齢者催し
ファインストレッチクラブの体験会では、軽い有酸素運動とストレッチ体操・筋トレを行います。参加は75歳以下の女性で、主に60代以上が対象です。水元学び交流館で開催され、参加は無料です。
| 何を | 軽い有酸素運動とストレッチ体操・筋トレ（健康維持を目的） |
|---|---|
| 誰に | 75歳以下の女性、主に60代以上で水元学び交流館で30年以上活動している女性 |
| いつ | 令和8年11月5日(木) と 令和8年11月19日(木) |
| どこで | 水元学び交流館 3階 レクリエーションホール（南水元2-13-1） |
| どうやって | 申込・問合せ先 葛飾区生涯学習課 03-5654-8476、03-5654-8512 |
| 期限 | 記載なし |
| 問い合わせ | 葛飾区生涯学習課 03-5654-8476、03-5654-8512 |
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掲載ページ: https://www.city.katsushika.lg.jp/kosodate/1002752/1027554/1043359.html
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