健康催し
港区はティップネス六本木店を活用し、6月から9月にかけて区内在住・在勤・在学者を対象としたスタジオおよびプールプログラムを実施します。参加費は大人1回500円、小中高生1回100円で、電話での事前申込（先着順）が必要です。各回定員30名で、だれでも全身エクササイズや水中ウォーキングなど多彩な内容が用意されています。
| 何を | スタジオプログラム（だれでも全身エクササイズ、夏バテ予防エクササイズ、親子ボクササイズ、パンチ＆キックエクササイズ）およびプールプログラム（水中ウォーキング、水中トレーニング、ウォーキング＆エクササイズ、はじめて水中ダンス） |
|---|---|
| 誰に | 港区内在住者・在勤者・在学者（プログラムにより中学生以上、または親子ペアで子が小学生以上） |
| いつ | 2026年6月25日（木）、7月23日（木）、8月27日（木）、9月24日（木） スタジオ：10:00～10:45、プール：11:30～12:30 |
| どこで | ティップネス六本木店（東京都港区六本木6-6-9 ピラミデビル B1F） |
| どうやって | 電話（03-5474-3531／全曜日木曜除く10:00～20:00）にて先着順で申込。大人500円、小中高生100円を当日支払。参加時に在住・在勤・在学の証明書を提示。 |
| 期限 | 該当プログラムの前日20時まで（各回定員30名に達し次第受付終了） |
| 問い合わせ | 申込み：ティップネス六本木店 03-5474-3531／主催・問い合わせ：港区生涯学習スポーツ振興課スポーツ振興係 03-3578-2747（平日8:30～17:15） |
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掲載ページ: https://www.city.minato.tokyo.jp/sports/minkanazabu.html
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