空気は温度が高いほど多くの水蒸気を含むことができ、冷えるほど抱えきれなくなります。含みきれなくなる境目の温度が露点で、窓ガラスやアルミ枠のように表面温度が露点を下回った場所に、あふれた水蒸気が水滴として現れるのが結露です。目に見える窓の結露のほかに、壁の内部で起きる内部結露もあり、こちらは構造材を傷める分たちが悪いとされます。
対策は両輪です。ひとつは内窓や樹脂サッシで表面温度そのものを上げる断熱、もうひとつは換気や加湿のしすぎの見直しで水蒸気を減らすこと。落とし穴は、一部の窓だけ断熱を強化すると、家の中で相対的に冷たい面が残った場所へ結露が集中しうること。カビの発生源になる前に、家全体の弱点の順番で考えるのが読み方です。