脱毛の広告は「永久」「痛くない」「最安」であふれている。でも本当に知りたいのは——どの方法なら自分の毛と肌と財布に合うのか。法律と一次資料で、6つの方法を冷静に並べる。
結論（早見）
ポイントは3つ。(1) 日本では毛根を破壊する脱毛は「医行為」で、医師のいないエステではできない（厚労省 医政医発105号）。(2) 米FDAの整理では、レーザー＝永久“減毛”、ニードル（電気）脱毛＝唯一の永久“脱毛”と区別される。(3) エステ・家庭用は手軽だが抑毛中心で再生しやすく、皮膚障害の相談も多い。下の表で当たりをつけ、脱毛方法 判定エンジンで自分の重み（痛み・費用・安全など）で採点を。
方法ごとの比較
| 方法 | 持続性 | 痛み | 安全・医療対応 | 費用感 |
|---|---|---|---|---|
| 医療レーザー（クリニック） | 高（永久“減毛”） | 中 | 医師在籍で対応可 | 高め・少回数 |
| ニードル（電気）脱毛 | 最高（永久“脱毛”） | 大 | 技術依存 | 高・長時間 |
| エステ光脱毛（IPL） | 中（抑毛・再生しやすい） | 小〜中 | 医師不在 | 1回安・総額嵩む |
| 家庭用脱毛器 | 中〜低（抑毛） | 小 | 自己責任 | 本体のみ・割安 |
| カミソリ・シェーバー | 低（一時的） | ごく小 | 軽微 | 最安 |
| 除毛クリーム | 低（一時的） | 小 | かぶれ注意 | 安い |
深掘り：3つの誤解
「エステでも永久脱毛できる」は不正確。毛乳頭などを破壊して毛を生えなくする行為は、機器が医療用かを問わず医師でなければ行えない医行為（厚労省 平成13年 医政医発第105号）。だからエステの光脱毛は出力を抑えた抑毛・減毛にとどまり、時間が経つと再生しやすい。
「レーザー＝永久脱毛」も言い過ぎ。FDAはレーザー／IPLを「永久“減毛”(permanent hair reduction)」＝治療後6・9・12か月で再生本数が安定的に減る状態、と定義する。完全にゼロにする「永久“脱毛”」表示が認められるのはニードル（電気）脱毛のみ。
「家庭用なら安心」とも限らない。国民生活センターには、脱毛施術による危害相談が約5年で964件寄せられ（うちエステ680件・医療機関284件）、光美容器でも皮膚障害・熱傷が報告されている。パッチテスト・日焼け肌や傷への使用回避が基本。
【免責】本記事は一般的な情報提供であり、医療上の助言ではありません。脱毛は肌質・体質・部位でリスクや効果が変わります。やけど・色素沈着・毛のう炎などが出たとき医師の診療を受けたい場合は医療機関での施術を、施術前には肌の状態と禁忌を必ず確認してください。気になる症状があるときは皮膚科の受診を。