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しこう

歯垢(プラーク)

歯の表面に付く細菌のかたまり。むし歯や歯肉炎の出発点で、毎日の歯みがきで物理的に落とすのが基本。

更新 2026-06-12 ・ 分野: 歯科・オーラルケア

#概念#歯科・オーラルケア#健康

歯垢(プラーク)は、唆液成分と細菌が歯の表面につくる、ねばつく薄い膜(バイオフィルム)。色は乳白色〜無色で見えにくい。放置すると酸を出してむし歯を進め、歯ぐきを刺激して歯肉炎を起こす。固まると歯石になり、歯みがきでは落とせなくなる。だからこそ「毎日・全部の面を・やわらかく」が要。電動・手磨きどちらでも、ポイントは時間と当て方。

関連する用語

gingivitis,fluoride,remineralization

出典

  1. NIDCR(米国立歯・顔面研究所). Periodontal (Gum) Disease―プラークの蓄積が原因. nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease
  2. NIDCR. Oral Hygiene. nidcr.nih.gov/health-info/oral-hygiene

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