本サイトはアフィリエイト広告(A8.net・楽天アフィリエイト等)を利用しています。順位・採点は広告の有無で変わりません。

ホエイ(WPC・濃縮)

#判定エンジン#健康#栄養#サプリメント
♪ 響く/全8星★★★☆☆
ホエイ(WPC・濃縮)
動物性(乳) ・ —
💪 コスパ /△ タンパク質含有率は控えめ
♪ 「コスパ最優先タイプ」の空で、深く響く
適合度
62
🌀 タンパク質含有率*0点🌀 コスパ*100点🍀 即効性*96点🌟 腹持ち・持続*4点🫧 おなかへの優しさ*0点🎈 タンパク質の質90
*=編集部の相対評価
安価でタンパク質割合も十分。乳糖が残るためおなかが弱い人は注意

ホエイ(WPC・濃縮) を指標に分解しました。バーは全候補の中での相対的な位置(0〜100)。右の数字は、事実の指標なら実際の値(単位つき)、「相対」印は編集部の相対評価です。欠測は「—」で示し、0点扱いはしません。

ホエイ(WPC・濃縮) 公式サイトへ ↗リンク経由で当サイトに収益が入ることがあります。順位は出典と評価関数のみで決まり、報酬で歪めません。

このタイプを楽天で探す ↗(PR)楽天市場の「ホエイ」検索結果に飛びます。リンク経由で当サイトに収益が入ることがありますが、採点・順位には影響しません。

指標と出典

指標出典
タンパク質含有率75(編集部の相対評価)editorial: 濃縮止まりの製法で乳糖や脂質が粉に残り、その分タンパク質の割合は候補8種で最も控えめなため中位の上(2026-06初評)
✓ 2026-06-06取得
コスパ(g単価の安さ)90(編集部の相対評価)editorial: チーズ製造の副産物を濃縮するだけの簡素な工程で大量に出回り、g単価の安さは候補最上位のため高め(2026-06初評)
✓ 2026-06-06取得
即効性(運動直後の吸収)95(編集部の相対評価)Boirie 1997 PNAS / editorial
✓ 2026-06-06取得
腹持ち・持続(就寝前/減量)25(編集部の相対評価)Boirie 1997 PNAS / editorial
✓ 2026-06-06取得
おなかへの優しさ(低乳糖)35(編集部の相対評価)editorial: 乳糖が粉に残る製法でおなかが弱い人には注意が要り、低乳糖の度合いは候補8種で最も下のため低め(2026-06初評)
✓ 2026-06-06取得
タンパク質の質(DIAAS)90DIAAS review PMC7590266 / FAO 2013
✓ 2026-06-06取得

用語の定義

タンパク質含有率(高いほど良い)— 粉や1食あたりに占めるタンパク質の割合が高いほど高評価

コスパ(g単価の安さ)(高いほど良い)— タンパク質1gあたりの価格が安いほど高評価

即効性(運動直後の吸収)(高いほど良い)— 摂取後すばやく血中アミノ酸を上げ筋合成を刺激するほど高評価

腹持ち・持続(就寝前/減量)(高いほど良い)— ゆっくり長く効き、空腹を抑えるほど高評価

おなかへの優しさ(低乳糖)(高いほど良い)— 乳糖が少なく胃腸の不調が起きにくいほど高評価

タンパク質の質(DIAAS)(高いほど良い)— 必須アミノ酸の充足と消化吸収(DIAAS)が高いほど高評価

適合度 — 各指標を全候補の中で0〜100に正規化し、標準の重みで加重平均した値。欠測の指標は計算から除外する(0点扱いはしない)。州の一覧ページで重みを自分好みに変えると順位も変わる。

正規化 — 全候補の中で各値を0〜100に変換すること。最良=100。異なる単位を公平に比較するため。

「相対」印 — 出典のある実測・公称値ではなく、編集部の相対評価(主観を含む見立て)であることを示す。

参考文献・出典

関連

ホエイ(WPI・分離)カゼイン(ミセル)ソイ(大豆)ピー(えんどう豆)ライス(玄米)卵白(エッグ)ブレンド(複数原料)

1対1で比べる

ホエイ(WPC・濃縮) vs ホエイ(WPI・分離)ホエイ(WPC・濃縮) vs カゼイン(ミセル)ホエイ(WPC・濃縮) vs ソイ(大豆)ホエイ(WPC・濃縮) vs ピー(えんどう豆)ホエイ(WPC・濃縮) vs ライス(玄米)ホエイ(WPC・濃縮) vs 卵白(エッグ)ホエイ(WPC・濃縮) vs ブレンド(複数原料)

▶ プロテイン(タンパク質サプリ)選びの星空で、あなたの重みに合わせて眺めなおす

数値には2種類ある:出典つきの実測・公称値(単位つき)と、編集部の相対評価(「相対」印・主観を含む見立て)。いずれもスナップショットで随時見直す。透明な評価関数による採点であり、特定製品の推奨ではない。外部リンクからは収益が入ることがあるが、順位は評価関数のみで決まる。Yohaku — 都市の響き。

© Yohaku #タグでめぐる📣お得利用規約プライバシーポリシーお問い合わせ余白の間
可愛げ を まんなかに ── 余白 ・ 可愛げ ・ 遊び心 / Kawaige ・ Yohaku ・ Asobi-Gokoro
応援する