エリスリトール を指標に分解しました。バーは全候補の中での相対的な位置(0〜100)。右の数字は、事実の指標なら実際の値(単位つき)、「相対」印は編集部の相対評価です。欠測は「—」で示し、0点扱いはしません。
根拠・解説を読む(efsa.onlinelibrary.wiley.com)↗公的機関・業界団体等の解説ページです。
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| 指標 | 値 | 出典 |
| カロリーの低さ | 95(編集部の相対評価) | editorial: 約0.2kcal/gとされ、ステビア等のほぼ0kcal勢と並ぶ候補内最低水準のカロリーのため高め(2026-06初評) ✓ 2026-06-10取得 |
| 血糖値への影響の小ささ | 95(編集部の相対評価) | editorial: 血糖への影響がほぼないとされる糖アルコールで、候補内でも最上位の影響の小ささのため高め(2026-06初評) ✓ 2026-06-10取得 |
| 虫歯になりにくさ | 90 score | editorial: 口内細菌に発酵されにくい非発酵性とされ、う蝕リスクの低い候補上位勢と同水準のため高め(2026-06初評) ✓ 2026-06-10取得 |
| おなかへのやさしさ | 55 score | EFSA 2023・ADI 0.5g/kg(緩下作用) ✓ 2026-06-10取得 |
| 加熱・調理での使いやすさ | 70(編集部の相対評価) | editorial: 加熱で甘みが飛びにくいとされ、清涼感のある後味はあるものの候補内では安定な部類のため高め(2026-06初評) ✓ 2026-06-10取得 |
| 砂糖に近い自然な甘さ | 65(編集部の相対評価) | editorial: 清涼感のある独特の後味が出るとされ、砂糖に近い甘さの上位勢には一歩及ばないため中位(2026-06初評) ✓ 2026-06-10取得 |
カロリーの低さ(高いほど良い)— 1gあたりのカロリーが低いほど高評価
血糖値への影響の小ささ(高いほど良い)— 血糖やインスリンを上げにくいほど高評価
虫歯になりにくさ(高いほど良い)— 口内細菌に発酵されにくく、う蝕リスクが低いほど高評価
おなかへのやさしさ(高いほど良い)— 下痢など消化器症状を起こしにくいほど高評価
加熱・調理での使いやすさ(高いほど良い)— 加熱で甘みが飛びにくく量の調整がしやすいほど高評価
砂糖に近い自然な甘さ(高いほど良い)— 後味やクセが少なく砂糖に近いほど高評価
適合度 — 各指標を全候補の中で0〜100に正規化し、標準の重みで加重平均した値。欠測の指標は計算から除外する(0点扱いはしない)。州の一覧ページで重みを自分好みに変えると順位も変わる。
正規化 — 全候補の中で各値を0〜100に変換すること。最良=100。異なる単位を公平に比較するため。
「相対」印 — 出典のある実測・公称値ではなく、編集部の相対評価(主観を含む見立て)であることを示す。
キシリトール ・ ステビア ・ 羅漢果(モンクフルート) ・ アスパルテーム ・ スクラロース ・ アセスルファムK
エリスリトール vs キシリトール ・ エリスリトール vs ステビア ・ エリスリトール vs 羅漢果(モンクフルート) ・ エリスリトール vs アスパルテーム ・ エリスリトール vs スクラロース ・ エリスリトール vs アセスルファムK
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数値には2種類ある:出典つきの実測・公称値(単位つき)と、編集部の相対評価(「相対」印・主観を含む見立て)。いずれもスナップショットで随時見直す。透明な評価関数による採点であり、特定製品の推奨ではない。外部リンクからは収益が入ることがあるが、順位は評価関数のみで決まる。Yohaku — 都市の響き。